Flowmomente genießen, entschleunigen, hineinspüren, atmen, loslassen, Kraft schöpfen.
Gönne Dir eine Auszeit vom Alltag.
Aktivierende Bewegungen des Qigong fördern Deine Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und energetische Wahrnehmung. Die anschließende Klangmeditation mit Klangschalen und Gong lässt wohltuende Ruhe und Entspannung entstehen.